Cómo Construir un rocódromo

En los últimos años, los rocódromos han experimentado un auge significativo en popularidad. Tanto entusiastas del deporte como aquellos que buscan nuevas formas de ejercicio y entretenimiento están recurriendo a los rocódromos para desafiarse a sí mismos y mejorar su condición física. La escalada no solo ofrece un entrenamiento completo del cuerpo, sino que también promueve la concentración y la resolución de problemas. Con este incremento en popularidad, la construcción de rocódromos, ya sea para uso personal o como negocio, se ha vuelto una tendencia importante.

Planificación del rocódromo

La planificación es una de las etapas más cruciales en la construcción de un rocódromo. Una planificación adecuada asegura no solo la funcionalidad y seguridad del rocódromo, sino también su durabilidad y capacidad para ofrecer una experiencia óptima a los usuarios de todos los niveles de habilidad. A continuación, se detallan los aspectos clave en la planificación de un rocódromo.

Selección del espacio

Evaluar el espacio disponible El primer paso es determinar el área donde se construirá el rocódromo, ya sea en interiores o exteriores. Este paso es fundamental para asegurarse de que el espacio sea adecuado y pueda soportar la estructura y el uso continuo.

• Consideraciones para espacios interiores:

  • Espacio adecuado: Necesita suficiente espacio para moverse alrededor de las paredes de escalada y para instalar equipos de seguridad.

  • Ventilación: Asegurarse de que el espacio esté bien ventilado para evitar problemas de humedad y mejorar la calidad del aire.

  • Iluminación: Buena iluminación para la seguridad y visibilidad durante la escalada.

• Consideraciones para espacios exteriores:

  • Protección contra el clima: Necesidad de considerar la exposición a los elementos y proporcionar protección contra la lluvia y el sol.

  • Superficie del suelo: Asegurar una superficie nivelada y estable para construir la estructura del rocódromo.

Altura y anchura La altura y la anchura del rocódromo son factores esenciales para acomodar diferentes niveles de dificultad y tipos de escalada.

• Altura: Debe ser suficiente para permitir rutas de escalada que sean desafiantes y variadas. Idealmente, un rocódromo debe tener al menos 4-5 metros de altura para bouldering y más de 10 metros para escalada con cuerda.

• Anchura: Proporcionar suficiente espacio lateral para varias rutas y para permitir que varios escaladores usen el rocódromo simultáneamente sin interferencias.

Diseño y distribución

Diseño del rocódromo El diseño de la pared de escalada debe planificarse meticulosamente para maximizar el uso del espacio y proporcionar rutas que sean seguras y desafiantes.

• Disposición de las presas y volúmenes: Considerar la colocación estratégica de presas y volúmenes para crear rutas de diferentes niveles de dificultad. La diversidad en las presas (tamaño, forma, tipo) es crucial para mantener el interés y desafiar a los escaladores.

• Inclinación y formas: Incluir diferentes ángulos y formas (como desplomes, techos, y paredes verticales) para ofrecer una variedad de desafíos y técnicas de escalada.

Ergonomía de las presas Colocar las presas de manera ergonómica es crucial para la seguridad y la funcionalidad del rocódromo.

• Altura y alcance: Asegurarse de que las presas estén colocadas a una distancia adecuada para que los escaladores puedan moverse de manera fluida y segura.

• Variedad de agarres: Utilizar una mezcla de presas grandes, pequeñas, regletas, pinzas y otros tipos de agarres para proporcionar una experiencia de escalada completa.

Zonas específicas Crear zonas específicas dentro del rocódromo ayuda a atender a escaladores de diferentes niveles y a diferentes tipos de entrenamiento.

• Área para principiantes: Rutas más sencillas con presas grandes y agarres fáciles para aquellos que recién comienzan.

• Área para intermedios: Rutas con desafíos moderados, incluyendo una mezcla de diferentes tipos de agarres y movimientos técnicos.

• Área para avanzados: Rutas más técnicas y difíciles que requieren fuerza, técnica y resistencia.

• Zonas de entrenamiento específico: Áreas dedicadas a ejercicios específicos como barras de dominadas, paneles de travesía y tablas multipresa para mejorar la fuerza y la resistencia.

Materiales y herramientas necesarios

Para la construcción de un rocódromo de calidad, es esencial contar con los materiales y herramientas adecuadas. Estos elementos aseguran que la estructura sea resistente, segura y funcional, permitiendo a los escaladores disfrutar de una experiencia óptima.

Materiales estructurales

Tableros de madera

• Utilizar tableros contrachapados de alta calidad para la estructura base: Los tableros de madera contrachapada son ideales debido a su resistencia y durabilidad. Es crucial seleccionar tableros de alta calidad para garantizar la estabilidad del rocódromo.

  • Recomendación: Tableros contrachapados de 18 mm de grosor, preferiblemente de abedul o pino, para asegurar una buena resistencia estructural.

  • Tratamiento: Asegurarse de que la madera esté tratada para resistir la humedad y evitar la deformación.

Tornillos y tuercas

• Diversos tamaños para unir los tableros y asegurar las presas: Es fundamental contar con una variedad de tornillos y tuercas para diferentes partes de la estructura.

  • Tornillos para madera: Tornillos de 6-8 cm para unir los tableros a la estructura de soporte.

  • Tornillos para presas: Tornillos más cortos, generalmente de 4-5 cm, para fijar las presas a los tableros.

Anclajes

• Anclajes de calidad para fijar el rocódromo a la pared de manera segura: Los anclajes son cruciales para asegurar que la estructura esté firmemente fijada a la pared, evitando cualquier riesgo de colapso.

  • Anclajes químicos o mecánicos: Dependiendo de la naturaleza de la pared (ladrillo, hormigón, etc.), seleccionar anclajes apropiados.

  • Recomendación: Anclajes de expansión para paredes de hormigón y anclajes de resina para paredes de ladrillo.

Materiales para las presas

Presas de escalada

• Variedad de tamaños y formas para crear rutas variadas: Las presas son el núcleo de cualquier rocódromo. Es importante tener una amplia gama de presas para ofrecer diferentes niveles de dificultad y tipos de agarre.

  • Tipos de presas: Cazos, romos, regletas, pinzas, agujeros (pockets), etc.

  • Materiales: Preferiblemente de poliuretano por su durabilidad y buen agarre. 

Tornillos para presas

• Tornillos especiales, generalmente con cabeza hexagonal o torx: Estos tornillos están diseñados para soportar el uso repetido y la tensión que se aplica durante la escalada.

  • Recomendación: Tornillos de acero galvanizado de 4-5 cm de longitud, con cabeza hexagonal o torx para facilitar su instalación y remoción.

Herramientas

Taladro

• Preferiblemente de impacto: Un taladro de impacto facilita la perforación en superficies duras como ladrillo y hormigón.

  • Recomendación: Taladro con función de impacto y diferentes velocidades ajustables.

Brocas de diferentes diámetros

• Según el tamaño de los tornillos y anclajes: Tener un conjunto de brocas de diferentes tamaños asegura que se puedan hacer agujeros precisos para los tornillos y anclajes.

  • Recomendación: Brocas de 6 mm, 8 mm y 10 mm para cubrir la mayoría de las necesidades de perforación.

Cepillo de limpieza

• Para limpiar los agujeros perforados: Eliminar el polvo y los escombros de los agujeros perforados es crucial para asegurar una buena adherencia de los anclajes.

  • Recomendación: Cepillo de cerdas metálicas o un soplador de aire para limpieza profunda.

Martillo

• Para insertar anclajes: Utilizado para golpear suavemente los anclajes en su lugar.

  • Recomendación: Martillo de goma para evitar dañar los anclajes.

Llave Allen o llave de carraca

• Para apretar los tornillos: Estas herramientas son necesarias para asegurar firmemente las presas a la estructura.

  • Recomendación: Conjunto de llaves Allen y una llave de carraca con cabezales intercambiables.

Nivel

• Para asegurar que las presas están niveladas: Un nivel garantiza que las presas estén correctamente alineadas, lo que es esencial tanto para la estética como para la funcionalidad.

  • Recomendación: Nivel de burbuja o nivel láser para mayor precisión.

Procedimiento de construcción

Construir un rocódromo requiere seguir un procedimiento meticuloso para asegurar una estructura segura y funcional. A continuación, se detallan los pasos esenciales desde la preparación de la superficie hasta la instalación final de las presas.

H3: Preparación de la superficie

Inspección de la pared Antes de comenzar la construcción, es crucial inspeccionar la pared donde se instalará el rocódromo.

• Asegurarse de que la superficie está libre de grietas y en buen estado:

  • Revisión visual: Examine la pared detenidamente para identificar cualquier grieta, fisura o daño estructural que pueda comprometer la integridad del rocódromo.

  • Prueba de solidez: Golpee ligeramente la pared en varias áreas para asegurarse de que no haya secciones huecas o débiles que puedan necesitar refuerzo.

Limpieza de la superficie Una superficie limpia es esencial para garantizar que los anclajes y las presas se adhieran correctamente.

• Eliminar polvo y residuos para garantizar una buena adherencia:

  • Cepillado: Utilice un cepillo de cerdas duras para eliminar el polvo y la suciedad de la superficie de la pared.

  • Aire comprimido: Use aire comprimido para limpiar los agujeros perforados, asegurándose de que estén libres de escombros y polvo.

H3: Construcción de la estructura

Montaje del marco El marco de soporte es la base del rocódromo y debe ser sólido y bien anclado.

• Construir un marco de soporte sólido utilizando madera contrachapada:

  • Selección de madera: Utilice madera contrachapada de alta calidad, preferiblemente de abedul o pino, para asegurar la resistencia estructural.

  • Asegurar el anclaje: Fije el marco a la pared con anclajes robustos, asegurándose de que esté nivelado y estable.</